뼈 건강은 물론 면역까지, 비타민D
2020.10.28
인체를 햇빛에 노출함으로써 인체 내 비타민D 합성이 이뤄집니다.
코로나로 인해 바깥외출을 자제하여 햇빛에 충분히 노출되지 않는 환경과
밖에 나가도 선크림으로 햇빛을 차단해 주니
비타민D 합성이 이뤄지지 않아 부족하게 됩니다.
그래서
외부로부터 비타민D를 꼭 공급받아야 하는데요~~!
비타민D는 체내에 흡수된 칼슘을
뼈와 치아에 축적 시키는 뼈 건강 뿐만 아니라,
흉선에서 면역세포가 생산되도록 도와줍니다.
또한 면역세포가 분비하는 항생물질의 생산을 촉진시켜준다는 연구 결과를 통해,
각종 바이러스 감염증이나 대사질환 질병 치료제로
사용된다고 하는데요
비타민 D는 심장, 위장, 뇌, 피부, 면역세포 등
여러 장기와 조직에 존재하는 비타민 수용체(VDR)와 결합해
면역력 강화, 질병 예방에 중요한 역할까지 합니다.
어릴 때 비타민D가 부족하게 되면 뼈의 밀도가 낮아지고
쉽게 부러지고 휘어지는 골연화증이 나타나며
성장기에 나타나는 경우를 구루병이라고 하는데
다리가 휘어지는 것과 같은 성장장애를 유발합니다.
자라나는 아이들에게 필요한 뼈 건강과 면역력을 높여줄 수 있는
면역 비타민D를 챙겨주세요.
오늘 Whole Health로의 여정을 시작하십시오!